


Batido o Licuado de Avena con leche, agua y canela. 3 2. Batido o Licuado de Avena y Plátano, una mezcla perfecta. 4 3. Batido o Licuado de Avena con Manzana (u otro fruta de tu preferencia) 5 4. Batido de Harina de Avena Fitness para aumentar Masa Muscular (natural) 6 5.